Morgenmadsbudding x 4

Tomme syltetøjsglas med låg er meget velegnede.

En mættende morgenmad, der klargøres om aftenen, sættes i køleskabet natten over og er klar til servering næste morgen.

SÅDAN GØR DU

1. Bland havregryn, mælk, yoghurt og chiafrø i et syltetøjsglas, der rummer 2 dl.

2. Sæt låget på, og omryst grundigt.

3. Åbn glasset, og tilsæt den ønskede smagsvariant.

4. Rør rundt med en ske. Stilles i køleskabet natten over.

5. Tages ud af køleskabet og serveres med tilbehør efter smag, f.eks. frugt eller bær.

DOWNLOAD

SPØRGEGUIDE

Jo bedre du er forberedt til undersøgelsen, jo mere kan du tage del i samtalen ved for eksempel at huske at stille de spørgsmål, der er vigtigst for dig og dit behandlingsforløb.

Download ikon