SMOOTHIE MED BÆR OG SPIRULINA
SMOOTHIE MED BÆR OG SPIRULINA
Foto: Ulrika Pousette.
Artikel udgivet den 24-02-2022
Spirulina er en blågrøn alge, der blev kendt efter at NASA brugte det som kosttilskud til astronauter på rumrejser. Spirulina er rig på protein, vitaminer og mineraler.
1 portion
- 1 banan
- ½ dl frosne hindbær 1 dl frosne blåbær
- ¼ avocado (hvis du kan tåle avocado) presset saft af 1 citron
- 1 tsk. spirulinapulver
- 2 dl mandelmælk
SÅDAN GØR DU
1. Blend alle ingredienser sammen i en blender eller med en stavblender.
2. Hældes op i et glas og nydes.
DOWNLOAD
SPØRGEGUIDE
Jo bedre du er forberedt til undersøgelsen, jo mere kan du tage del i samtalen ved for eksempel at huske at stille de spørgsmål, der er vigtigst for dig og dit behandlingsforløb.
