SUPERGRØN SMOOTHIE

Foto: Ulrika Pousette.

Herlig smoothie fyldt med sunde næringsstoffer fra både spinat, avocado og grønkål. Hvis du ikke kan tåle jordnødder, kan du f.eks. bruge valnøddesmør i stedet.

SÅDAN GØR DU

1. Blend alle ingredienserne sammen til en cremet og jævn smoothie.

2. Tilsæt evt. mere mandelmælk om nødvendigt.

3. Hældes op i en skål og toppes med en eller flere af de foreslåede toppings (se billedet).

DOWNLOAD

SPØRGEGUIDE

Jo bedre du er forberedt til undersøgelsen, jo mere kan du tage del i samtalen ved for eksempel at huske at stille de spørgsmål, der er vigtigst for dig og dit behandlingsforløb.

Download ikon